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blog 2018.12.28

秘密の30秒トレーニング!パワープレートでエクササイズ体験 実施報告

11月23日(土)から11月25日(月)に開催致しました。

秋は食欲の秋ですが、運動の秋でもあります。今回はパワープレートを使った簡単エクササイズの体験会です
たった30秒から毎日できる簡単なものから、より本格的なメニューまで合計3日間で多くのお客様に実際にお試し頂きました。

面白いと感じたのが通常の運動やエクササイズとは違い、体幹を鍛えるので
このマシンは実はゴルフのスイングの矯正、改善にも効果的なメソッドがあります。

エクササイズはもちろん、日々のトレーニングやゴルフスイングの上達まで
様々な用途に対応できますので、まだお試し頂けていない方は
ぜひ一度当店までお立ち寄り頂き、実際に体験してみてください。